WAAROM IS MEAL PREPPEN ZO BELANGRIJK?

Waarom meal preppen zo belangrijk is, heeft meerdere redenen. Om te beginnen, het is belangrijk dat je elke dag gezond en voedzaam eet elke dag. Daarbij maakt het niet uit welke doelen je hebt voor jezelf, het is gewoon belangrijk om goed te eten. Alleen goed en gezond eten kost tijd om klaar te maken. Dan moet je ook nog eens veel boodschappen doen, wat ook weer veel tijd kost. Wanneer je gebruik maakt van prep meals, los je beide zaken in een keer op. De prep meals van PRAZ zijn vers voor je bereid en met zorg samengesteld. Dat houdt in dat in elke maaltijd van PRAZ de juiste hoeveelheid aan voedingsstoffen zit en jij dus alles binnenkrijgt wat je nodig hebt. 

Het andere voordeel van de PRAZ maaltijden, is dat wij de boodschappen al hebben en ze ook al bereid hebben voor je. Dit kan jou heel veel tijd schelen in de week, omdat in deze twee zaken veel tijd gaat zitten. Wanneer je kiest voor onze meal prep maaltijden, bespaar je een hoop tijd die je dan weer ergens anders voor kunt gebruiken. Zo heb je meer tijd om de kids naar hun training te brengen, zelf te gaan sporten of andere klusjes te doen. De meal prep maaltijden staan namelijk binnen maximaal 20 minuten bij je op tafel. 

Als laatste reden dat meal prep maaltijden zo belangrijk zijn, is dat je minder snel naar een ongezond alternatief zult grijpen. Een snelle maaltijd is makkelijk, alleen het grootste deel van het aanbod in de winkel of online is ongezond. Het is dan lastig om fit te blijven, zeker als je weinig tijd hebt om zelf te koken. Wanneer je een vriezer vol met gezonde prep meals van PRAZ hebt liggen, zul je veel sneller deze gezonde optie kiezen. Stel je voor dat je thuiskomt van een drukke dag op werk en je hebt geen eten in huis. De verleiding is groot om iets te bestellen, want dat is wel zo makkelijk toch? Helaas draagt die pizza niet bij aan het behalen van je sportdoelstellingen. Een meal prep van PRAZ wel! Wij houden namelijk rekening met de juiste calorieën, macronutriënten, vitamines en mineralen die jij nodig hebt. 

Wij hebben ruim 50 verschillende smaken prep meals. We hebben voor ieder doel een lekkere en gezonde maaltijd. Om je te helpen bij je keuze hebben we deze gecategoriseerd:

- Sportmaaltijd pakketten afvallen

- Sportmaaltijd pakketten droog trainen

- Sportmaaltijd pakketten bulken/spiermassa opbouwen

- Sportmaaltijd pakketten conditie opbouwen

WAT IS MEAL PREPPEN?

Stel je voor, het is maandagochtend en in plaats van gehaast rond te rennen om iets eetbaars te vinden voor je avondeten, open je je vriezer om keurig gerangschikte, gezonde en heerlijke maaltijden te vinden. Dit is geen utopie, maar de realiteit van meal preppen! Meal preppen is de kunst van het vooraf plannen en bereiden van je maaltijden - het is als het hebben van je eigen privé chef-kok die zorgt voor je eten voor de hele week. Maar in dit geval is PRAZ de chef! Alles is mogelijk met de ruim 50 verschillende meal preps van PRAZ. Het is de perfecte manier om tijd te besparen, gezond te eten en het beste van alles, je bespaart jezelf de dagelijkse vraag: "Wat moet ik nu weer eten?" Bereid je voor op het genieten van een verscheidenheid aan maaltijden zonder de dagelijkse stress van het koken.

VOORDELEN VAN MEAL PREPPEN

Door meal preppen ben je altijd verzekerd van een gezonde lunch of een voedzame avondmaaltijd na een drukke dag. Je hoeft het alleen nog maar even op te warmen. Een meal prep heeft nog veel meer voordelen dan alleen tijdsbesparing. We hebben de voordelen voor je op een rijtje gezet:

- Het is de beste manier om je sportdieet te volgen

- Ideaal om precies bij te houden hoeveel proteïne, vetten en koolhydraten je  binnenkrijgt

- Kan bijdragen aan een gezonder eetpatroon

- Kan stress verminderen omdat het een dagelijkse zorg wegneemt

MEAL PREP MAALTIJDEN VAN PRAZ

Meal preppen vraagt eenmaal om tijd. In plaats van meal prep maaltijden is het daarom verleidelijker om te kiezen voor een makkelijke en misschien minder voedzame maaltijd. Ook wil je natuurlijk niet steeds terugvallen op dezelfde recepten, omdat gevarieerd eten juist gezond is en niet saai! Wij bezorgen een complete meal prep aan huis, wat het leven van iedere sporter makkelijker en voordeliger maakt. Zo blijft er voor jou meer tijd over om te trainen of andere leuke dingen te doen. Als je een meal prep bestelt bij PRAZ, kan je rekenen op:

- Keuze uit vlees, vis, vega of zelfs een vegan meal prep

- Hoogwaardige kwaliteit kip en beef. De kip is zelfs halal geslacht.

- Snelle bezorging: van maandag tot en met donderdag voor 23:59 uur besteld is de volgende dag in huis!

- Een meal prep passend bij jouw sportdoel

- Perfecte verdeling van macronutriënten

- Een meal prep vol duurzame ingrediënten met een kneiter verse smaak

- Geleverd in handige meal prep bakjes die je makkelijk meeneemt

PROBEER DEZE PREP MEALS OOK EENS

Zoals je inmiddels weet, preppen wij voor ieder sportdoel, maar ook ben je bij ons aan het goede adres voor specifieke diëten. Meal prep maaltijden bereiden wij namelijk ook vegetarisch of veganistisch. Deze gezonde maaltijden komen met een lekker portie groenten en een heerlijke vleesvervanger. Denk aan veganistische stukjes kip of gehakt. Ook al jij halal eet kun je meal prepping geheel aan ons overlaten. Wij meal preppen namelijk met kip die in het bezit is van het halal certificaat. Natuurlijk kun je in dit geval ook kiezen voor een sportmaaltijd vis of een veganistische maaltijd. Aan gezonde maaltijden geen gebrek want ook onze sportmaaltijden beef of met kip zitten vol verse ingrediënten die je eens uit moet proberen!

MEAL PREP MAALTIJDEN KOPEN BIJ PRAZ

Ben je geïnteresseerd geraakt in de prep meals van PRAZ? Bestel dan vandaag nog jouw maaltijden bij PRAZ. Op werkdagen voor 23:59 uur besteld? Dan tover jij de volgende dag nog een verrassend lekker gerecht op tafel.

Wil jij graag wat extra kilo's verliezen, je ideale fysiek creëren voor een speciale gelegenheid of gezond eten zonder er veel tijd aan kwijt te zijn? Naast consequent en hard trainen bepaalt voeding grotendeels het succes van jouw proces. Om jou te ondersteunen, hebben wij voor jou de perfecte maaltijden samengesteld.