Kip Teriyaki - Broccoli - Koolhydraatarm
Een gezonde sportmaaltijd is belangrijk, omdat het een effectieve manier is om calorieën te beperken en tegelijkertijd de noodzakelijke voedingsstoffen en energie te leveren die je nodig hebt om actief te blijven. Een gezonde sportmaaltijd bevat vaak een combinatie van eiwitten, vezels, gezonde vetten en koolhydraten, waardoor je verzadigd blijft en minder snel verleidingen zult hebben om ongezonde snacks te eten. Neem eens een kijkje tussen onze sportmaaltijden voor afvallen!
Calorieën: kcal
Eiwitten: 38g
Koolhydraten: 18g
Waarvan suikers: 15g
Vetten: 10g
Verzadigd: 2g
Vezels: 6g
Afmeting:
Volume:
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed
Herkomst: NL
Magnetron ontdooid, voorkeur van PRAZ:
ongeveer 3 min. op 800 watt.
Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.
Oven ontdooid:
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).
Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.