Indian Curry - Koolhydraatarm
Afvallen is geen gemakkelijke opgave, maar een gezonde maaltijd kan hier zeker bij helpen. Het consumeren van een gezonde maaltijd helpt niet alleen bij het beheersen van de calorie-inname, maar biedt ook de noodzakelijke voedingsstoffen en energie om actief te blijven en gezond te herstellen. Een gezonde maaltijd bevat vezelrijke groenten, volle granen en eiwitrijke producten, die samen bijdragen aan een verzadigd gevoel en het verminderen van verleidingen om tussendoortjes te nemen. Bekijk al onze sportmaaltijden die perfect zijn tijdens jouw afvalproces!
Calorieën: kcal
Eiwitten: 35g
Koolhydraten: 14g
Waarvan suikers: 6g
Vetten: 13g
Verzadigd: 7g
Vezels: 6g
Afmeting:
Volume:
Conditie: vers bereid, hermetisch gesealed
Herkomst: NL
Magnetron ontdooid, voorkeur van PRAZ:
ongeveer 3 min. op 800 watt.
Magnetron bevroren:
Ongeveer 7-8 min. op 800 watt
Prik wat gaatjes in de folie en plaats in de magnetron.
Oven ontdooid:
20 min. op 120 graden (let op! de bijgeleverde bakjes zijn ovenbestendig tot max. 120 graden).
Pan ontdooid:
verwarm een pan met een beetje olie voeg de maaltijd toe en verwarm tot de gewenste temperatuur.