HEERLIJKE KANT EN KLARE MAALTIJDEN

Voor elk sportdoel of gezondheidsdoel is het belangrijk dat je gezond eet. Maar veel mensen denken dat gezond eten duur is, lang duurt om te maken en ook minder lekker is. Maar dat is helemaal niet zo met de gezonde en overheerlijke kant-en-klaarmaaltijden van PRAZ. Deze maaltijden zijn met zorg samengesteld door echte chefs. Er wordt gebruik gemaakt van verse producten en zorgvuldig afgewogen zodat je precies weet welke voedingsstoffen je binnenkrijgt. Onze verse kant-en-klaarmaaltijden maken van gezond eten een feestje!

KANT EN KLARE MAALTIJDEN AAN HUIS

Gezonde maaltijden rijk aan eiwitten en vitamines zijn belangrijk voor resultaat en om je lekker fit en energiek te voelen. Maar gezonde maaltijden bereiden kan best een tijdrovende klus zijn. Daarom bestel je bij PRAZ kant-en-klare maaltijden aan huis, die aan al jouw eisen voldoen. Hierdoor hou jij meer tijd over om goed te presteren op werk, naar de sportschool te gaan en om andere leuke dingen te doen. Wij leveren voor ieder doel gezonde kant-en-klare maaltijden aan huis. Om je te helpen bij je keuze hebben we onze kant-en-klare maaltijden voor je gecategoriseerd.

KANT EN KLARE MAALTIJDEN VOOR AFVALLEN

Als je wilt afvallen, dan zou je minder moeten eten dan dat je verbrandt. Met kant-en-klare maaltijden die je in de supermarkt vindt, ga je het helaas niet redden. Deze kant-en-klaarmaaltijden bevatten rond de 400 calorieën. Wanneer je minder calorieën eet dan dat je verbrandt, is het wel noodzakelijk dat je zoveel mogelijk goede voedings- en bouwstoffen binnenkrijgt. Daar houden wij dan ook rekening mee! Onze gezonde maaltijden voor afvallen bevatten een lekkere portie groente wat een goede dosis vitamine oplevert. Doordat de kant-en-klaarmaaltijd een hoog aantal eiwitten heeft, is het ook de perfecte voeding voor je spieren. Verder zijn deze maaltijden koolhydraatarm. Toch sluiten we koolhydraten niet helemaal uit, omdat sporters alle voedingsstoffen in de juiste verhouding nodig hebben voor energie en optimale sportprestaties.

KANT EN KLARE MAALTIJDEN VOOR DROOGTRAINEN

Ook tijdens droogtrainen wil je minder eten dan dat je verbrandt. Daarom ben je weer op zoek naar een gezonde kant-en-klaarmaaltijd die laag in calorieën is. Anders dan bij afvallen ben je nu nog meer gefocust op spierbehoud. We raden je aan om niet meer dan 200 tot 500 calorieën onder je behoefte te eten en je eiwitinname te verhogen. Kant en klare maaltijden speciaal voor het droogtrainen bevatten iets meer calorieën dan die voor het afvallen. Daarnaast bevat zo’n cut maaltijd ook meer koolhydraten zodat je lekker veel energie hebt om in de sportschool te knallen!

KANT EN KLARE MAALTIJDEN VOOR SPIERMASSA

Als je spiermassa op wilt bouwen dan zijn je kant-en-klaarmaaltijden juist rijk aan calorieën. (Deze maaltijden worden ook wel eens bulk maaltijden genoemd). Maar dan hebben we het natuurlijk niet over een opwarmmaaltijd die ook veel suikers en vetten bevat. Als je het goed wilt doen, dan eet je tijdens de bulk fase nog steeds de juiste voedingsstoffen en eiwitten blijven onmisbaar want het zijn immers de bouwstenen van je lichaam. Zo blijf jij lekker energiek en heb je genoeg kracht om intensief te trainen. Een tip van ons: maak je calorieoverschot niet te groot, maar tussen de 200 tot 500 calorieën. Als je dan gaat droogtrainen zijn je spieren niet al te ver verstopt onder een laagje vet.

WELKE KANT EN KLAAR MAALTIJDEN ZIJN GEZOND?

Alle kant-en-klaarmaaltijden die je bij ons vindt zijn gezond! Normaal gesproken bevat een kant-en-klaarmaaltijd weinig groente, weinig vezels, veel verzadigd vet en ook veel zout. Ons doel is om gezonde, gevarieerde en verse maaltijden te creëren om sporters te ondersteunen bij het behalen van hun doelen. Wij hebben ruim 50 kant-en-klaarmaaltijden die allemaal minimaal 150 gram groente, lekker veel vezels en een goede bron van eiwitten bevatten. Daarbij staat de kwaliteit van onze producten altijd voorop. We gebruiken alleen de beste verse producten. Na bereiding verpakken we de maaltijden met droogijs zodat ze nog 48 uur goed en vers blijven buiten de vriezer. Hierdoor worden ze vers bij jou bezorgd. Zo geniet je altijd van een heerlijke verse kant-en-klaarmaaltijd.

WAAROM KIEZEN VOOR KANT-EN-KLARE MAALTIJDEN VAN PRAZ?

We hebben op deze pagina vaak terug laten komen dat we onze kant-en-klaarmaaltijden overheerlijk vinden. Maar dat kunnen we heel eenvoudig van onszelf zeggen, maar geloof je ons dan direct? We laten daarom ook graag onze klanten het woord voor ons doen. Zij beoordelen ons met een 4,6 uit 5 op Trustpilot. Iets waar we heel trots op zijn en dag in dag uit keihard voor werken. Kijk bijvoorbeeld wat deze tevreden klant over ons heeft gezegd:

“Heerlijke maaltijden. Goed gekruid en de levering was ook super snel. Ik ben fan! Voor mij altijd PRAZ. Echt een uitkomst. En super goeie service.”

Benieuwd wat andere tevreden klanten over ons zeggen? Bekijk onze ruim 3.000 reviews! We hopen dat jij binnenkort ook hoort bij een van onze tevreden klanten!

KANT EN KLARE MAALTIJDEN BESTELLEN BIJ PRAZ

Ben je geïnteresseerd geraakt in de kant-en-klaarmaaltijden van PRAZ? Bestel dan vandaag nog jouw maaltijden bij PRAZ. Op werkdagen voor 23:59 uur besteld? Dan tover jij de volgende dag nog een verrassend lekker gerecht op tafel.

Wil jij graag wat extra kilo's verliezen, je ideale fysiek creëren voor een speciale gelegenheid of gezond eten zonder er veel tijd aan kwijt te zijn? Naast consequent en hard trainen bepaalt voeding grotendeels het succes van jouw proces. Om jou te ondersteunen, hebben wij voor jou de perfecte maaltijden samengesteld.